Çoğu insanın önemsemeyerek duşta idrarını yapması aslında bilmediğimiz birfazlaca sıhhat meselesini da niye olabiliyor. Mevzu ile alakalı Tiktok üzerinden takipçilerini bilgilendirici içerikler paylaşan Hekim Alicia Jeffrey-Thomas’ın ihtarlarını sizler için derledik. Bakalım siz bu hususla ilgili ne düşüneceksiniz…
Kaynak: https://www.thesun.co.uk/health/15848…
Duş esnasında idrar yapmak bazılarının üzerine hayli da düşünmeden vakit zaman yaptığı bir davranış olabiliyor.
Bunun bir sakıncasının olmadığını düşünüyor olabilirsiniz lakin durum sahiden o denli mi?
Öncelikle yanlış bilinen bir noktaya açıklık getirelim; idrar, sanıldığı kadar steril bir yapıya sahip değildir.
İdrar, içerisinde enfeksiyonlara da niye olduğu bilinen ‘stafilokok’ ve ‘streptokok’ bakterileriyle bir arada düzinelerce farklı bakteri çeşidini barındırır.
Ancak sağlıklı bir idrardaki bakteri sayısı nispeten daha düşük dahi olsa; şayet idrar yolu enfeksiyonundan muzdaripseniz, bu sayı katbekat artacaktır.
Bu niçinle düşük bir ihtimal dahi olsa özellikle ayağınızda bir kesik yahut diğer bir açık yara var ise, enfeksiyon kapma ihtimaliniz sürekli vardır. Pekala enfeksiyon riskini de bir kenara koyduğumuzda bahsin uzmanları bu bahiste ne düşünüyor?
TikTok üzerinden yayınladığı içerikler ile uzman yorumlarını takipçileri ile paylaşan Dr. Alicia Jeffrey-Thomas’a göre bu davranıştan katiyetle uzak durmalısınız.
www.tiktok.com
Çünkü üzerine epeyce düşülmeden yapılan bu yanlışın hayli büyük sonuçları olabilir!
Yayınladığı Tiktok gönderisinde duş esnasında idrar yapmanın yanı sıra biroldukca farklı yanılgıyı da sıralayan uzmanımıza göre bu davranış, pelvik tabanınıza ziyan veriyor ve ister istemez daha fazla tuvalete çıkma muhtaçlığı duymanıza niye oluyor!
www.tiktok.com
Dr Alicia’ya nazaran; idrar kesesi, hem beyinden birebir vakitte kesenin duvarları ve gerilmesi kararı iletilen sinyaller doğrultusunda hareket eden bir yapıya sahip.
www.tiktok.com
‘Mesanemizin aldığı ‘yanlış’ sinyallerle hareket etmesinin önüne geçmeliyiz. Duşta çişinizi yapmanız halinde su teması yahut duyduğunuz su sesi, idrara çıkma isteği ile özdeşleşiyor.’
Bu durum ise duyduğunuz su seslerine karşı bedeninizin tepki vermesine niye oluyor.
Elinizi yıkamak için lavabonun yolunu tutmanız ve su sesini duyduğunuzda idrar yapma isteğinizin belirmesi de bunun bir örneği.
Duşta idrar yapmanıza ek olarak birtakım davranış yanılgıları da siz daha farkına varamadan pelvik tabanınızın ziyan görmesine niye oluyor. Bunlardan kimileri ise;
www.tiktok.com
www.tiktok.com
Bu istisnalar ise uyumadan evvel çişe gitmek, cinsel beraberlik öncesi ve daha sonrası çişe gitmek ve de uzun bir otomobil seyahati öncesi gereksiniminizi gidermek.
Sadece Dr. Alicia da değil; başka uzmanlar da ‘her ihtimale karşı idrar yapma’ davranışı pek ziyanlı buluyorlar.
Ürojinekoloji alanında önde gelen bir uzman olan Prof. Stergios Doumouchtsis bu husus ile alakalı olarak şunları söylüyor;
‘Eğer durum tesadüfen gelişti ise, yapmanızın bir sakıncası yok. Lakin bu durum sık sık kendini yine eden bir hal alırsa, idrar kesenizin bu durumdan etkilenmesi içten bile değil. Ayrıyeten mesanenizi hassaslaştıracak aksiyonlar içerisine girerseniz, idrar keseniz boş olsa bile dolu olduğu sinyalini verecektir. Bu niçinle bu durum, biz idrar kesemizin verdiği sinyallere odaklandıkça günlük ömrümüzde can sıkıcı senaryolara niye olabilir.’
Siz bu bahiste ne düşünüyorsunuz? Yorumlarınızı ve niyetlerinizi bizlerle paylaşmayı unutmayın…
Kaynak: https://www.thesun.co.uk/health/15848…
Duş esnasında idrar yapmak bazılarının üzerine hayli da düşünmeden vakit zaman yaptığı bir davranış olabiliyor.
Bunun bir sakıncasının olmadığını düşünüyor olabilirsiniz lakin durum sahiden o denli mi?
Öncelikle yanlış bilinen bir noktaya açıklık getirelim; idrar, sanıldığı kadar steril bir yapıya sahip değildir.
İdrar, içerisinde enfeksiyonlara da niye olduğu bilinen ‘stafilokok’ ve ‘streptokok’ bakterileriyle bir arada düzinelerce farklı bakteri çeşidini barındırır.
Ancak sağlıklı bir idrardaki bakteri sayısı nispeten daha düşük dahi olsa; şayet idrar yolu enfeksiyonundan muzdaripseniz, bu sayı katbekat artacaktır.
Bu niçinle düşük bir ihtimal dahi olsa özellikle ayağınızda bir kesik yahut diğer bir açık yara var ise, enfeksiyon kapma ihtimaliniz sürekli vardır. Pekala enfeksiyon riskini de bir kenara koyduğumuzda bahsin uzmanları bu bahiste ne düşünüyor?
TikTok üzerinden yayınladığı içerikler ile uzman yorumlarını takipçileri ile paylaşan Dr. Alicia Jeffrey-Thomas’a göre bu davranıştan katiyetle uzak durmalısınız.
www.tiktok.com
Çünkü üzerine epeyce düşülmeden yapılan bu yanlışın hayli büyük sonuçları olabilir!
Yayınladığı Tiktok gönderisinde duş esnasında idrar yapmanın yanı sıra biroldukca farklı yanılgıyı da sıralayan uzmanımıza göre bu davranış, pelvik tabanınıza ziyan veriyor ve ister istemez daha fazla tuvalete çıkma muhtaçlığı duymanıza niye oluyor!
www.tiktok.com
Dr Alicia’ya nazaran; idrar kesesi, hem beyinden birebir vakitte kesenin duvarları ve gerilmesi kararı iletilen sinyaller doğrultusunda hareket eden bir yapıya sahip.
www.tiktok.com
‘Mesanemizin aldığı ‘yanlış’ sinyallerle hareket etmesinin önüne geçmeliyiz. Duşta çişinizi yapmanız halinde su teması yahut duyduğunuz su sesi, idrara çıkma isteği ile özdeşleşiyor.’
Bu durum ise duyduğunuz su seslerine karşı bedeninizin tepki vermesine niye oluyor.
Elinizi yıkamak için lavabonun yolunu tutmanız ve su sesini duyduğunuzda idrar yapma isteğinizin belirmesi de bunun bir örneği.
Duşta idrar yapmanıza ek olarak birtakım davranış yanılgıları da siz daha farkına varamadan pelvik tabanınızın ziyan görmesine niye oluyor. Bunlardan kimileri ise;
www.tiktok.com
Çişinizi yahut kakanızı dışarıya itmek
Tuvalete oturmadan gereksiniminizi gidermek
Bir pelvik uzmanı tarafınca değerlendirilmeden Kegel antrenmanı yapmak
www.tiktok.com
Bu istisnalar ise uyumadan evvel çişe gitmek, cinsel beraberlik öncesi ve daha sonrası çişe gitmek ve de uzun bir otomobil seyahati öncesi gereksiniminizi gidermek.
Sadece Dr. Alicia da değil; başka uzmanlar da ‘her ihtimale karşı idrar yapma’ davranışı pek ziyanlı buluyorlar.
Ürojinekoloji alanında önde gelen bir uzman olan Prof. Stergios Doumouchtsis bu husus ile alakalı olarak şunları söylüyor;
‘Eğer durum tesadüfen gelişti ise, yapmanızın bir sakıncası yok. Lakin bu durum sık sık kendini yine eden bir hal alırsa, idrar kesenizin bu durumdan etkilenmesi içten bile değil. Ayrıyeten mesanenizi hassaslaştıracak aksiyonlar içerisine girerseniz, idrar keseniz boş olsa bile dolu olduğu sinyalini verecektir. Bu niçinle bu durum, biz idrar kesemizin verdiği sinyallere odaklandıkça günlük ömrümüzde can sıkıcı senaryolara niye olabilir.’
Siz bu bahiste ne düşünüyorsunuz? Yorumlarınızı ve niyetlerinizi bizlerle paylaşmayı unutmayın…