Diyabeti olan bir fazlaca hastanın doktora istişareden oruç tuttuğuna dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Funda Orakdöğen, “Ancak bu sakıncalı. Zira ani tansiyon yükselmeleri, kalp krizi ve felç üzere önemli riskler ortaya çıkabilir” dedi.
Uzmanlar, diyabet hastalarının oruç tutabilmeleri için sıhhat durumlarından kullandıkları ilaç tedavisine kadar kimi kriterlerin kesinlikle göz önünde bulundurulması gerektiğini belirtiyor. Bu hususta hayati bilgiler veren İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Funda Orakdöğen, hastalar için şu tavsiyelerde bulundu…
Funda Orakdöğen
Tip 1 diyabetiniz var ise…
Diyabet fazlaca yaygın bir hastalık olduğu için şeker hastalarından gelen “Ramazanda oruç tutabilir miyim” sorusuyla sık karşılaşıyoruz. Kişi Tip 1 diyabet ise tedavisi kesinlikle insülindir. Bu şahıslar gün ortasında yemeklerden daha sonra yükselecek şekeri dengelemek için insülin kullanır. ötürüsıyla vaktinde, tertipli beslenme ve insülin kullanma hasta sıhhati için kuraldır. Oruç bu tip diyabetik hastalar için muhakkak uygun değildir. Zira insülin uygulaması daha sonrasında uzun açlığa bağlı hipoglisemi (şeker düşüklüğü) yaşanabilir. Bu da hayati tehlike yaratan bir durumdur.
Tip 2 diyabetiniz var ise ve düşük risk grubundaysanız…
Tip 2 diyabet hastaları ise hastalıklarının birinci senelerında insülin direncini azaltan, kan şekerini dengeleyen ilaçlar kullanır. Bunlar kan şekerini ani düşürmez. ötürüsıyla uzun açlıklarda (oruç gibi) hasta sorun yaşamayabilir. Hatta bu tip yeni başlamış diyabeti olan, diğer sıhhat sorunları olmayan, kan şekerleri yavaşça yüksek ve obez bir hastada oruç, kilo denetimi ve şeker denetimine de yardım edebilir. Aslında bu hastalarda birçok vakit sağlıklı beslenme ve nizamlı idman şeker denetimi için kafidir. Lakin bunun sonucu kesinlikle hastayı takip eden tabibi tarafınca verilmelidir.
Yüksek risk grubundaysanız…
Diyabet mühleti uzadıkça verilen ilaçlar artar ve şeker hastalığına bağlı organlarda meseleler çıkar. Bu hastalar kan şekerini düşüren ilaçlar kimi vakit insülin kullanırlar. Bu ilaçları kullanan bireyde oruç, hipoglisemi (şeker düşüklüğü) üzere hayati tehlikesi olan bir duruma yol açabilir. Tip 2 diyabet de olsa diyabet mühleti uzun bir hastada şeker düşürücü ilaçlar ve/veya insülin kullanması ve bilhassa gelişmiş öteki organ meseleleri niçiniyle oruç tutmaları uygun olmaz. Bilhassa şeker hastalığına bağlı böbrek hastalığı, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı üzere diğer sıkıntılar da eklenmiş ise bu hastaların ilaçlarını tertipli kullanmaları ve hastalıklarına uygun beslenmeleri gerekir.
Hastalar nelere dikkat etmeli?
Oruç tutmasında sakınca olmayan hastalar, kesinlikle sahura kalkmalı. Teklifim ise ortasında kesinlikle yumurta olan yavaşça bir kahvaltıdır. Yanına yavaşça bir çorbada olabilir. Hazır besin, şekerli yiyecekler, kızartma ve yağlı, tuzlu yiyeceklerden kaçınılmalı. İftarda çorba ve salata ile oruç açıldıktan daha sonra 10-15 dakika orta verip ana yemeğe geçilebilir. İftarla sahur içinde 24 saatlik gereksinimi karşılayacak sıvı alınmalıdır. Bilhassa oruç tutulan saatlerde ağır idman ve işlerden kaçınılmalıdır. Hastaların gün ortasında uyumalarını güç kaybını azaltacağı için öneririm. Ayrıyeten gün ortasında birkaç kere ve iftardan iki saat daha sonra kan şekeri ölçümü yapılmalıdır. İftardan 1.5 saat daha sonra yavaşça bir yürüyüş de faydalı olur.
Uzmanlar, diyabet hastalarının oruç tutabilmeleri için sıhhat durumlarından kullandıkları ilaç tedavisine kadar kimi kriterlerin kesinlikle göz önünde bulundurulması gerektiğini belirtiyor. Bu hususta hayati bilgiler veren İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Funda Orakdöğen, hastalar için şu tavsiyelerde bulundu…
Funda Orakdöğen
Tip 1 diyabetiniz var ise…
Diyabet fazlaca yaygın bir hastalık olduğu için şeker hastalarından gelen “Ramazanda oruç tutabilir miyim” sorusuyla sık karşılaşıyoruz. Kişi Tip 1 diyabet ise tedavisi kesinlikle insülindir. Bu şahıslar gün ortasında yemeklerden daha sonra yükselecek şekeri dengelemek için insülin kullanır. ötürüsıyla vaktinde, tertipli beslenme ve insülin kullanma hasta sıhhati için kuraldır. Oruç bu tip diyabetik hastalar için muhakkak uygun değildir. Zira insülin uygulaması daha sonrasında uzun açlığa bağlı hipoglisemi (şeker düşüklüğü) yaşanabilir. Bu da hayati tehlike yaratan bir durumdur.
Tip 2 diyabetiniz var ise ve düşük risk grubundaysanız…
Tip 2 diyabet hastaları ise hastalıklarının birinci senelerında insülin direncini azaltan, kan şekerini dengeleyen ilaçlar kullanır. Bunlar kan şekerini ani düşürmez. ötürüsıyla uzun açlıklarda (oruç gibi) hasta sorun yaşamayabilir. Hatta bu tip yeni başlamış diyabeti olan, diğer sıhhat sorunları olmayan, kan şekerleri yavaşça yüksek ve obez bir hastada oruç, kilo denetimi ve şeker denetimine de yardım edebilir. Aslında bu hastalarda birçok vakit sağlıklı beslenme ve nizamlı idman şeker denetimi için kafidir. Lakin bunun sonucu kesinlikle hastayı takip eden tabibi tarafınca verilmelidir.
Yüksek risk grubundaysanız…
Diyabet mühleti uzadıkça verilen ilaçlar artar ve şeker hastalığına bağlı organlarda meseleler çıkar. Bu hastalar kan şekerini düşüren ilaçlar kimi vakit insülin kullanırlar. Bu ilaçları kullanan bireyde oruç, hipoglisemi (şeker düşüklüğü) üzere hayati tehlikesi olan bir duruma yol açabilir. Tip 2 diyabet de olsa diyabet mühleti uzun bir hastada şeker düşürücü ilaçlar ve/veya insülin kullanması ve bilhassa gelişmiş öteki organ meseleleri niçiniyle oruç tutmaları uygun olmaz. Bilhassa şeker hastalığına bağlı böbrek hastalığı, kalp hastalığı, karaciğer hastalığı üzere diğer sıkıntılar da eklenmiş ise bu hastaların ilaçlarını tertipli kullanmaları ve hastalıklarına uygun beslenmeleri gerekir.
Hastalar nelere dikkat etmeli?
Oruç tutmasında sakınca olmayan hastalar, kesinlikle sahura kalkmalı. Teklifim ise ortasında kesinlikle yumurta olan yavaşça bir kahvaltıdır. Yanına yavaşça bir çorbada olabilir. Hazır besin, şekerli yiyecekler, kızartma ve yağlı, tuzlu yiyeceklerden kaçınılmalı. İftarda çorba ve salata ile oruç açıldıktan daha sonra 10-15 dakika orta verip ana yemeğe geçilebilir. İftarla sahur içinde 24 saatlik gereksinimi karşılayacak sıvı alınmalıdır. Bilhassa oruç tutulan saatlerde ağır idman ve işlerden kaçınılmalıdır. Hastaların gün ortasında uyumalarını güç kaybını azaltacağı için öneririm. Ayrıyeten gün ortasında birkaç kere ve iftardan iki saat daha sonra kan şekeri ölçümü yapılmalıdır. İftardan 1.5 saat daha sonra yavaşça bir yürüyüş de faydalı olur.