Buenos Aires’in bulvarlarında gezinmekten Canadian Rockies’te yürüyüş yapmaya kadar, yürüyüş, zihni ve ruhu çalıştırırken iyi bir egzersiz sağlar.
Yoğun bipod aktivitesinden alınan keyfi en üst düzeye çıkarmak için plan yapmak önemlidir. Aktivite ne olursa olsun, her zaman yanınızda bir ilk yardım çantası bulundurmanız tavsiye edilir. Adventure Medical Kitleri, spora özel ve ultra hafif su geçirmez seçenekler sunar. Ya da kendinizinkini bir Ziploc torbasına atın.
Seyahat planınız İspanya’da bir sahil kafesinde pinxtos, patika başında bir yemek kamyonu veya bir yabani yaban mersini tarlası içeriyor olsa bile, yanınıza acil durum atıştırmalıkları alın (Honey Stinger’s Glutensiz ve Kosher Almond Pumpkin Nut Seed Bar 14 gram protein içerir) . Tailwind’in küçük Elektrolit Tozu paketleri gibi elektrolitler, yeniden su içmenize ve yeniden enerji kazanmanıza yardımcı olur.
Bu arada, bir patika koşusu, birkaç günlük bir yürüyüşten farklı teçhizat gerektirir ve zorlu bir günlük yürüyüş, öğleden sonra bir şehir turundan farklı teçhizat gerektirir. İşte başlamanız için her kategoride birkaç temel bilgi (aksi belirtilmedikçe tüm ürünler erkek ve kadın versiyonlarında mevcuttur):
şehir yürüyüşü
Ayakkabı
Sert yüzeyler, biraz kavrayan ancak ağır, tıknaz bir profile sahip olmayan, destekleyici, rahat bir ayakkabı gerektirir. Kadınlar için, Dansko’nun yeni Peony Walking spor ayakkabısı (140 $), şefler arasında popüler olan takunyalarla aynı kemer teknolojisine ve şok emici topuk dolgusuna dayanıyor. Ayrıca minimalist bir profile sahip hafif ama dayanıklı kauçuk dış tabanın yanı sıra yüzde 100 geri dönüştürülmüş astar ve file sayaya sahiptir. Erkekler için Arc’teryx Norvan LD 3 GTX (200 $) arazi koşucusudur, ancak 4 milimetrelik çıkıntılı dış tabanıyla bile hafif, düşük profilli, su geçirmez ve zevkli bir şekilde tasarlanmış ayakkabı şehirde dolaşmak için rahattır.
spor izci
Apple Watch Series 8 (399 ABD dolarından başlayan fiyatlarla), çatlamaya, suya ve toza dayanıklı kasasıyla seyahatin zorluklarının üstesinden gelir. Ayrıca, yalnızca adımları ve kalp atış hızı bölgelerini ölçmekle kalmayıp aynı zamanda bir EKG oluşturan, kan oksijeninizi ölçen ve aralıkları özelleştirmenize olanak tanıyan bir fitness takibi sunar. Ayrıca uluslararası dolaşımı da destekler, böylece veri planınızın desteklediği her yeri arayabilir ve metin yazabilirsiniz.
ambalaj
Bir şehirde küçük, güvenli, vücudu saran bir sırt çantasına sahip olmak güzeldir. Gregory’nin Nano Anahtar Askısı (55 $), Air Pods gibi öğeler için crossbody’nin yastıklı omuz askısındaki küçük bir cep de dahil olmak üzere 3,5 litrelik alanı en üst düzeye çıkarmak için beş fermuarlı ceple tüm kutuları işaretler. Alt kısımdaki basınçlı askılar hafif bir ceketi sabitler.
hidrasyon
Paslanmaz çelik su şişeleri sizi ağırlaştırabilir, bu nedenle bu boyuttaki diğer şişelere göre yüzde 25 daha az paslanmaz çelikten yapılmış olan MIR Climate+ 20 oz geniş şişe (40 $) çok hafiftir, ancak çift cidarlı vakum yalıtımına sahiptir. içecekleri buzlu ve sızdırmaz tutun.
Ceket
Yaz havası giderek karamsarlaşıyor, bu yüzden yağmura hazırlıklı olun. Montane’nin yeni Minimus Lite koşu ceketi (239 $) 7,1 ons, su geçirmez ve nefes alabilir. Tam boy kapüşon başınızı sağanak yağıştan korur ve iki geniş fermuarlı cep anahtarlar, nakit para ve kredi kartları için yer sağlar. Ve hala fasulyeli börek büyüklüğünde.
patika koşusu
Ayakkabı
Patika koşu ayakkabıları, engebeli arazide hızlı bir şekilde gezinmek için ağırlık ve çeviklik olarak kalırken güçlü, dayanıklı bir taban arasındaki zor uzlaşmayı sağlamalıdır. HOKA Speedgoat 5 (155 $) harika. Önceki Speedgoat 4’ten yarım ons daha hafiftir, ancak yine de etli, çıkıntılı bir Vibram tabana ve kayma büyüsü gibi hissettirmek için yeterli yastıklamaya sahiptir.
koşu bandı
Patika koşusunda sürtünen veya sıçrayan bir sırt çantasından daha fazla dikkat dağıtıcı başka bir şey yoktur. Rab Veil 1 (45 $) bu sorunu ortadan kaldırır. 1,5 inç genişliğindeki Velcro kayış, ultra hafif, nefes alabilen koşu bandını belinizin etrafında sabitler. Fermuarlı merkezi bir cep telefonunuzu ve araba anahtarlarınızı tutar ve iki yan cepte atıştırmalıklar bulunur. Fermuarlı cebin dış kısmındaki yatay kol, su şişeniz için tasarlanmıştır. Her şey darbesiz bir sürüş sağlar.
Şort
Flylow’un eğlenceli yeni Hawk Koşu Şortu (80 $), PFC içermeyen, suya dayanıklı naylon dış kısmı ve havadar file iç külotu ile çabuk kuruduğu kadar rahattır. Elastik bel bandı ve kordon, onları yerinde tutar ve fermuarlı arka cep, bir telefon için yeterince büyüktür. Yan file cepler, enerji jelleri için alan sunar.
çorap
Stil hakkında ne söylerseniz söyleyin, ancak diz boyu kompresyon çorapları kan akışını artırır ve iyileşme süresini azaltır. Vim & Vigre’den 15-20 mmHg (Orta Derecede Sıkıştırma) Çam Kozalağı Çorapları (38 $), baldırlarınızı, ayak bileklerinizi ve ayaklarınızı sarılmış ve korunmuş hissetmenize yardımcı olan bir naylon, Avustralya merinos yünü ve spandeks karışımından yapılmıştır. Çam kozalağı baskısı, genellikle acı veren bir çabaya eğlence katar.
spor izle
Finlandiya’da tasarlanan Suunto 9 Peak Pro (549 $’dan başlayan fiyatlarla) şık, dayanıklı, sezgisel ve 40 saatlik pil ömrüne sahip. Küresel navigasyon uydu sistemini izleyerek, daha geniş bir coğrafi alanda navigasyon, GPS kullanan cihazlardan daha doğrudur. Arazi koşucuları için temel özellikler arasında yükseklik ölçümleri ve hava durumu takibi; rotaları diğer uygulamalardan içe ve dışa aktarma yeteneği; ve kalp atış hızı, hız, mesafe ve iyileşme süresi gibi önemli veriler.
günlük yürüyüş
yürüyüş botları
Engebeli arazide yürüyüş yaparken ayak bileği desteği ve daha agresif bir profil çok önemlidir. Oboz Bridger Mid (190 $) hem sunuyor hem de engebeli yürüyüş botları için alışılmadık bir şekilde minimum zorlama gerektirir. Su geçirmez nubuk deri üst kısım, yağmurda yürüyüş yapmayı veya bir dereyi geçmeyi daha az korkutucu hale getirir.
ambalaj
Geri dönüştürülmüş kumaş parçalarından yapılan Cotopaxi Inca (130 $), patchwork yorgan havasına sahiptir. 26 litrelik sırt çantası zorlu bir günlük yürüyüş için idealdir. Altı fermuarlı bölme, yastıklı askılardaki gerilebilir cep telefonu cebi de dahil olmak üzere sırt çantasındaki temel eşyaları dağıtır. Dahili bir hidrasyon bölmesinin yanı sıra iki geniş su şişesi cebi vardır ve yastıklı ve nefes alabilen arka panel ve omuz askıları, çantanın yerinde kalmasını sağlamak için ayarlanabilir omuz, bel ve sternum askılarıyla birleşir.
baston
Güçlü, hafif ve aerodinamik, özellikle bir valize sığan direkler için önemli niteliklerdir. Mountainsmith’s Andezit (100 $) Karbon uçlu çubuklar, çubuk başına 6 ons ağırlığındadır ve kabarcıkları en aza indiren rahat köpük kulplara sahiptir. Üç yerine iki iç içe geçen bölümle 32 inç’e kadar sıkıştırırlar.
ek katman
Yürüyüşçüler arasında bir kült klasiği olan Patagonia’nın gerilebilir Nano Air Light Hybrid Kapüşonlusu (299 $), soğuğu dışarıda tutmak için ön tarafında 40 gramlık yalıtıma sahiptir, ancak arkası ve yanları yüzde 100 geri dönüştürülmüş polyester hava panellerinden yapılmıştır – Yırtılmaz kabuk nefes alabilir. Fermuar, yalıtımlı kapüşonun yüze sıkıca oturmasını ve rüzgarlı havalarda boyun ve başın rahat bir şekilde sıcak kalmasını sağlar. Her şey bir Nalgene şişesi boyutuna kadar sıkıştırılır.
far
Onu sırt çantanızdan asla çıkarmamanız gerekse de, acil bir durumda yanınızda eller serbest bir far bulundurmak her zaman iyi bir fikirdir. Şarj edilebilir Petzl Tikka Core (60 $), 450 lümen projektör ışığı sağlar, 3 onstan daha hafiftir ve fermuarlı bir kemer cebine göze batmayacak şekilde sığar.
Birkaç günlük hac
yürüyüş botları
Uzun mesafeleri katederken, engebeli arazi için üretilmiş bir profile sahip, nefes alabilen, hafif bir bota sahip olmak güzeldir. Salewa’nın Pedroc Pro Powertex Mid (200 $) ayakkabısı hızlı yürüyüş için tasarlandı, bu nedenle esnek ama destekleyici. Ayrıca su geçirmez olduğundan ayaklar sıcak ve kuru kalır.
ambalaj
Misafirhaneden misafirhaneye yürüyüş yaparken yanınıza uyku tulumu veya çadır almanıza gerek yoktur. Patagonia’nın 28L %100 Geri Dönüştürülmüş Naylon Altiva’sı (149 $) güzel bir minimalisttir ve bir veya daha fazla gün boyunca teçhizatı ve atıştırmalıkları saklamak için bir ön cebe sahiptir. Arkadaki askılı file panel hava akışı sağlar, dahili bir hidrasyon kesesi ve yağmurda yürüyüş yapmak için su geçirmez bir sineklik vardır. Fermuarlı kalça ceplerinde küçük hazineler güvenle saklanır ve dış bağlama kayışlarına trekking batonları takılır. 28 litre size iyi gelmiyorsa, 14, 22 ve 36 litrede aynı sırt çantası var.
Çabuk kuruyan iç çamaşırı
Çabuk kuruyan iç çamaşırı, uzun mesafeli yürüyüşlerin olmazsa olmazıdır. Royal Robbins’in ReadyDry Essentials kadın iç çamaşırları, atletleri ve sütyenleri ve erkek külotları (20 $’dan başlayan fiyatlarla), geri dönüştürülmüş polyester ile kahve telvesi ve geri dönüştürülmüş polyesterden geri dönüştürülmüş iplik karışımından yapılmıştır. Hafif, rahat, çabuk kuruyan, teri vücuttan uzaklaştıran ve en önemlisi kokuları vücuttan uzaklaştıran bu iç çamaşırlardan sadece iki çifte ihtiyacınız var.
baston
Direkler kollarınızı çalıştırır, sizi dengede tutar ve değerli eklemlerinizi korur. Leki’nin Makalu FX Carbon katlanabilir karbon direkleri (229 $), direk başına 8,9 ons ağırlığında ve onları sadece 15 inç uzunluğa indirgeyen üç teleskopik bölüme sahip, bu da onları yurtdışında bir macera için bir bavula koymayı kolaylaştırıyor.
Koruyucu güneş şapkası
Uzun yürüyüşlerde ayakkabıların yanı sıra yüzünüzü ve boynunuzu güneşten koruyan bir şapka da çok önemlidir. Wallaroo Hat Company’nin kurucusu Stephanie Carter, yarı İsviçreli, Colorado’da büyümüş, bir Avustralyalı ile evli ve kendi yürüyüş özgeçmişinde Tour de Mont Blanc ve Camino de Santiago’ya sahip. Maksimum UPF 50 koruması sunan rahat, paketlenebilir bir şapka tasarlamak için kim daha iyi? Wallaroo birden fazla stil sunar, ancak Charlie fötr şapka (53 $) 2,75 inçlik cömert bir kenarlığa sahiptir, taco gibi katlanır ve yolda olduğu kadar kafede giymek kadar rahattır.
Haberler Seyahatini Takip Edin -de instagram Ve Haftalık Travel Dispatch bültenimize kaydolun Bir sonraki tatiliniz için daha akıllı seyahat ve ilham için uzman ipuçları almak için. Gelecekteki bir kaçışın hayalini mi kuruyorsunuz yoksa sadece bir koltukta mı seyahat ediyorsunuz? bizimkilere göz atın 2023’te 52 destinasyon.
Yoğun bipod aktivitesinden alınan keyfi en üst düzeye çıkarmak için plan yapmak önemlidir. Aktivite ne olursa olsun, her zaman yanınızda bir ilk yardım çantası bulundurmanız tavsiye edilir. Adventure Medical Kitleri, spora özel ve ultra hafif su geçirmez seçenekler sunar. Ya da kendinizinkini bir Ziploc torbasına atın.
Seyahat planınız İspanya’da bir sahil kafesinde pinxtos, patika başında bir yemek kamyonu veya bir yabani yaban mersini tarlası içeriyor olsa bile, yanınıza acil durum atıştırmalıkları alın (Honey Stinger’s Glutensiz ve Kosher Almond Pumpkin Nut Seed Bar 14 gram protein içerir) . Tailwind’in küçük Elektrolit Tozu paketleri gibi elektrolitler, yeniden su içmenize ve yeniden enerji kazanmanıza yardımcı olur.
Bu arada, bir patika koşusu, birkaç günlük bir yürüyüşten farklı teçhizat gerektirir ve zorlu bir günlük yürüyüş, öğleden sonra bir şehir turundan farklı teçhizat gerektirir. İşte başlamanız için her kategoride birkaç temel bilgi (aksi belirtilmedikçe tüm ürünler erkek ve kadın versiyonlarında mevcuttur):
şehir yürüyüşü
Ayakkabı
Sert yüzeyler, biraz kavrayan ancak ağır, tıknaz bir profile sahip olmayan, destekleyici, rahat bir ayakkabı gerektirir. Kadınlar için, Dansko’nun yeni Peony Walking spor ayakkabısı (140 $), şefler arasında popüler olan takunyalarla aynı kemer teknolojisine ve şok emici topuk dolgusuna dayanıyor. Ayrıca minimalist bir profile sahip hafif ama dayanıklı kauçuk dış tabanın yanı sıra yüzde 100 geri dönüştürülmüş astar ve file sayaya sahiptir. Erkekler için Arc’teryx Norvan LD 3 GTX (200 $) arazi koşucusudur, ancak 4 milimetrelik çıkıntılı dış tabanıyla bile hafif, düşük profilli, su geçirmez ve zevkli bir şekilde tasarlanmış ayakkabı şehirde dolaşmak için rahattır.
spor izci
Apple Watch Series 8 (399 ABD dolarından başlayan fiyatlarla), çatlamaya, suya ve toza dayanıklı kasasıyla seyahatin zorluklarının üstesinden gelir. Ayrıca, yalnızca adımları ve kalp atış hızı bölgelerini ölçmekle kalmayıp aynı zamanda bir EKG oluşturan, kan oksijeninizi ölçen ve aralıkları özelleştirmenize olanak tanıyan bir fitness takibi sunar. Ayrıca uluslararası dolaşımı da destekler, böylece veri planınızın desteklediği her yeri arayabilir ve metin yazabilirsiniz.
ambalaj
Bir şehirde küçük, güvenli, vücudu saran bir sırt çantasına sahip olmak güzeldir. Gregory’nin Nano Anahtar Askısı (55 $), Air Pods gibi öğeler için crossbody’nin yastıklı omuz askısındaki küçük bir cep de dahil olmak üzere 3,5 litrelik alanı en üst düzeye çıkarmak için beş fermuarlı ceple tüm kutuları işaretler. Alt kısımdaki basınçlı askılar hafif bir ceketi sabitler.
hidrasyon
Paslanmaz çelik su şişeleri sizi ağırlaştırabilir, bu nedenle bu boyuttaki diğer şişelere göre yüzde 25 daha az paslanmaz çelikten yapılmış olan MIR Climate+ 20 oz geniş şişe (40 $) çok hafiftir, ancak çift cidarlı vakum yalıtımına sahiptir. içecekleri buzlu ve sızdırmaz tutun.
Ceket
Yaz havası giderek karamsarlaşıyor, bu yüzden yağmura hazırlıklı olun. Montane’nin yeni Minimus Lite koşu ceketi (239 $) 7,1 ons, su geçirmez ve nefes alabilir. Tam boy kapüşon başınızı sağanak yağıştan korur ve iki geniş fermuarlı cep anahtarlar, nakit para ve kredi kartları için yer sağlar. Ve hala fasulyeli börek büyüklüğünde.
patika koşusu
Ayakkabı
Patika koşu ayakkabıları, engebeli arazide hızlı bir şekilde gezinmek için ağırlık ve çeviklik olarak kalırken güçlü, dayanıklı bir taban arasındaki zor uzlaşmayı sağlamalıdır. HOKA Speedgoat 5 (155 $) harika. Önceki Speedgoat 4’ten yarım ons daha hafiftir, ancak yine de etli, çıkıntılı bir Vibram tabana ve kayma büyüsü gibi hissettirmek için yeterli yastıklamaya sahiptir.
koşu bandı
Patika koşusunda sürtünen veya sıçrayan bir sırt çantasından daha fazla dikkat dağıtıcı başka bir şey yoktur. Rab Veil 1 (45 $) bu sorunu ortadan kaldırır. 1,5 inç genişliğindeki Velcro kayış, ultra hafif, nefes alabilen koşu bandını belinizin etrafında sabitler. Fermuarlı merkezi bir cep telefonunuzu ve araba anahtarlarınızı tutar ve iki yan cepte atıştırmalıklar bulunur. Fermuarlı cebin dış kısmındaki yatay kol, su şişeniz için tasarlanmıştır. Her şey darbesiz bir sürüş sağlar.
Şort
Flylow’un eğlenceli yeni Hawk Koşu Şortu (80 $), PFC içermeyen, suya dayanıklı naylon dış kısmı ve havadar file iç külotu ile çabuk kuruduğu kadar rahattır. Elastik bel bandı ve kordon, onları yerinde tutar ve fermuarlı arka cep, bir telefon için yeterince büyüktür. Yan file cepler, enerji jelleri için alan sunar.
çorap
Stil hakkında ne söylerseniz söyleyin, ancak diz boyu kompresyon çorapları kan akışını artırır ve iyileşme süresini azaltır. Vim & Vigre’den 15-20 mmHg (Orta Derecede Sıkıştırma) Çam Kozalağı Çorapları (38 $), baldırlarınızı, ayak bileklerinizi ve ayaklarınızı sarılmış ve korunmuş hissetmenize yardımcı olan bir naylon, Avustralya merinos yünü ve spandeks karışımından yapılmıştır. Çam kozalağı baskısı, genellikle acı veren bir çabaya eğlence katar.
spor izle
Finlandiya’da tasarlanan Suunto 9 Peak Pro (549 $’dan başlayan fiyatlarla) şık, dayanıklı, sezgisel ve 40 saatlik pil ömrüne sahip. Küresel navigasyon uydu sistemini izleyerek, daha geniş bir coğrafi alanda navigasyon, GPS kullanan cihazlardan daha doğrudur. Arazi koşucuları için temel özellikler arasında yükseklik ölçümleri ve hava durumu takibi; rotaları diğer uygulamalardan içe ve dışa aktarma yeteneği; ve kalp atış hızı, hız, mesafe ve iyileşme süresi gibi önemli veriler.
günlük yürüyüş
yürüyüş botları
Engebeli arazide yürüyüş yaparken ayak bileği desteği ve daha agresif bir profil çok önemlidir. Oboz Bridger Mid (190 $) hem sunuyor hem de engebeli yürüyüş botları için alışılmadık bir şekilde minimum zorlama gerektirir. Su geçirmez nubuk deri üst kısım, yağmurda yürüyüş yapmayı veya bir dereyi geçmeyi daha az korkutucu hale getirir.
ambalaj
Geri dönüştürülmüş kumaş parçalarından yapılan Cotopaxi Inca (130 $), patchwork yorgan havasına sahiptir. 26 litrelik sırt çantası zorlu bir günlük yürüyüş için idealdir. Altı fermuarlı bölme, yastıklı askılardaki gerilebilir cep telefonu cebi de dahil olmak üzere sırt çantasındaki temel eşyaları dağıtır. Dahili bir hidrasyon bölmesinin yanı sıra iki geniş su şişesi cebi vardır ve yastıklı ve nefes alabilen arka panel ve omuz askıları, çantanın yerinde kalmasını sağlamak için ayarlanabilir omuz, bel ve sternum askılarıyla birleşir.
baston
Güçlü, hafif ve aerodinamik, özellikle bir valize sığan direkler için önemli niteliklerdir. Mountainsmith’s Andezit (100 $) Karbon uçlu çubuklar, çubuk başına 6 ons ağırlığındadır ve kabarcıkları en aza indiren rahat köpük kulplara sahiptir. Üç yerine iki iç içe geçen bölümle 32 inç’e kadar sıkıştırırlar.
ek katman
Yürüyüşçüler arasında bir kült klasiği olan Patagonia’nın gerilebilir Nano Air Light Hybrid Kapüşonlusu (299 $), soğuğu dışarıda tutmak için ön tarafında 40 gramlık yalıtıma sahiptir, ancak arkası ve yanları yüzde 100 geri dönüştürülmüş polyester hava panellerinden yapılmıştır – Yırtılmaz kabuk nefes alabilir. Fermuar, yalıtımlı kapüşonun yüze sıkıca oturmasını ve rüzgarlı havalarda boyun ve başın rahat bir şekilde sıcak kalmasını sağlar. Her şey bir Nalgene şişesi boyutuna kadar sıkıştırılır.
far
Onu sırt çantanızdan asla çıkarmamanız gerekse de, acil bir durumda yanınızda eller serbest bir far bulundurmak her zaman iyi bir fikirdir. Şarj edilebilir Petzl Tikka Core (60 $), 450 lümen projektör ışığı sağlar, 3 onstan daha hafiftir ve fermuarlı bir kemer cebine göze batmayacak şekilde sığar.
Birkaç günlük hac
yürüyüş botları
Uzun mesafeleri katederken, engebeli arazi için üretilmiş bir profile sahip, nefes alabilen, hafif bir bota sahip olmak güzeldir. Salewa’nın Pedroc Pro Powertex Mid (200 $) ayakkabısı hızlı yürüyüş için tasarlandı, bu nedenle esnek ama destekleyici. Ayrıca su geçirmez olduğundan ayaklar sıcak ve kuru kalır.
ambalaj
Misafirhaneden misafirhaneye yürüyüş yaparken yanınıza uyku tulumu veya çadır almanıza gerek yoktur. Patagonia’nın 28L %100 Geri Dönüştürülmüş Naylon Altiva’sı (149 $) güzel bir minimalisttir ve bir veya daha fazla gün boyunca teçhizatı ve atıştırmalıkları saklamak için bir ön cebe sahiptir. Arkadaki askılı file panel hava akışı sağlar, dahili bir hidrasyon kesesi ve yağmurda yürüyüş yapmak için su geçirmez bir sineklik vardır. Fermuarlı kalça ceplerinde küçük hazineler güvenle saklanır ve dış bağlama kayışlarına trekking batonları takılır. 28 litre size iyi gelmiyorsa, 14, 22 ve 36 litrede aynı sırt çantası var.
Çabuk kuruyan iç çamaşırı
Çabuk kuruyan iç çamaşırı, uzun mesafeli yürüyüşlerin olmazsa olmazıdır. Royal Robbins’in ReadyDry Essentials kadın iç çamaşırları, atletleri ve sütyenleri ve erkek külotları (20 $’dan başlayan fiyatlarla), geri dönüştürülmüş polyester ile kahve telvesi ve geri dönüştürülmüş polyesterden geri dönüştürülmüş iplik karışımından yapılmıştır. Hafif, rahat, çabuk kuruyan, teri vücuttan uzaklaştıran ve en önemlisi kokuları vücuttan uzaklaştıran bu iç çamaşırlardan sadece iki çifte ihtiyacınız var.
baston
Direkler kollarınızı çalıştırır, sizi dengede tutar ve değerli eklemlerinizi korur. Leki’nin Makalu FX Carbon katlanabilir karbon direkleri (229 $), direk başına 8,9 ons ağırlığında ve onları sadece 15 inç uzunluğa indirgeyen üç teleskopik bölüme sahip, bu da onları yurtdışında bir macera için bir bavula koymayı kolaylaştırıyor.
Koruyucu güneş şapkası
Uzun yürüyüşlerde ayakkabıların yanı sıra yüzünüzü ve boynunuzu güneşten koruyan bir şapka da çok önemlidir. Wallaroo Hat Company’nin kurucusu Stephanie Carter, yarı İsviçreli, Colorado’da büyümüş, bir Avustralyalı ile evli ve kendi yürüyüş özgeçmişinde Tour de Mont Blanc ve Camino de Santiago’ya sahip. Maksimum UPF 50 koruması sunan rahat, paketlenebilir bir şapka tasarlamak için kim daha iyi? Wallaroo birden fazla stil sunar, ancak Charlie fötr şapka (53 $) 2,75 inçlik cömert bir kenarlığa sahiptir, taco gibi katlanır ve yolda olduğu kadar kafede giymek kadar rahattır.
Haberler Seyahatini Takip Edin -de instagram Ve Haftalık Travel Dispatch bültenimize kaydolun Bir sonraki tatiliniz için daha akıllı seyahat ve ilham için uzman ipuçları almak için. Gelecekteki bir kaçışın hayalini mi kuruyorsunuz yoksa sadece bir koltukta mı seyahat ediyorsunuz? bizimkilere göz atın 2023’te 52 destinasyon.