Fizik tedavi hekimi tabip Alicia Jeffrey-Thomas, bayanların duşta tuvaletlerini yapmamaları gerektiğini münasebetleriyle anlattı. Haydi buyurun
Kaynak: https://www.dailystar.co.uk/health/ti…
İngiltere merkezli bir banyo ve duş şirketi olan Showers to You tarafınca yakın vakitte yapılan bir ankette, insanların yüzde 76’sı duşta işediğini itiraf etti.
Ancak bu durum, duşta idrar yapmak ziyanlı sorularını da doğuruyor. Bu soruya verilebilecek net bir yanıt yok zira uzmanlar da ikiye bölünmüş durumda. Çevre şuuruna sahip beşerler, bu durumun gezegen için olağanüstü olduğunu söylüyor zira sifon çekmeyerek sudan tasarruf etmiş oluyorsunuz.
Epsom ve St Helier Üniversite Hastaneleri NHS Trust’ta ürojinekoloji alanında önde gelen bir uzman olan Prof Stergios Doumouchtsis’e bakılırsa, durum bazında, bu bir sorun oluşturmuyor.
“Durum bazında, bunu yapmak sorun değil. Yaygın olarak yapılır ve rastgele bir ziyan vermez. Fakat bunu her vakit yaptığınızda mesaneyi etkilemeye başlar – mesela bir okul öğretmeniyseniz ve her ders içinde her saat başı alışkanlıkla giderseniz. Bu, mesane işlevinde bir değişikliğe niye olabilir. zaten mesaneyi hassaslaştırırsın, daha hassas hale gelir. Mesane, daha düşük hacimlerde size dolgunluk sinyalleri vermeyi öğrenir.’
“Mesane kesinlikle anatomik olarak küçülmez. Fakat fonksiyonel olarak daha küçüktür.”
TikTok’ta içerikler üreten fizik tedavi tabibi olan Dr. Alicia Jeffrey-Thomas da bu mevzuyla alakalı bir görüntü çekti.
Kısa klipte hekim, bayanların duşta işemesinin uygun bir fikir olmadığını söylüyor, zira bunu her yaptığınızda (veya çiş yaparken musluğu çalıştırırsanız), beyniniz akan suyun sesleriyle temas kurmaya başlıyor. Yani, temel olarak, her duşa girdiğinizde tuvaletinizi yapıyorsanız, su sesinin uzun vadede çiş yapmakla ilişkilendirilebileceğini söylüyor.
Alicia Jeffrey-Thomas’ın dediğine nazaran, mesela bulaşıkları yıkarken yahut bitkileri sularken olduğu üzere, beklenmedik bir biçimde ani işeme dürtüsüne sahip olabilirsiniz.
‘Odaklanmak istediğim iki şey var. Genel mesane zindeliği perspektifi ve pelvik taban perspektifi var. Pavlov’un Köpekleri deneyinin tamamını biliyorsunuz değil mi? Pavlov koşullanmasında Pavlov zil çaldıkça köpekler zili yiyecekle ilişkilendiriyor ve mama vermese bile zil çalınca köpeklerin ağızları sulanmaya başlıyor.’
“Duşta tuvaletinizi yaparsanız, musluğu ya da duşu açarsanız beyninizde akan su sesi ile işemek içinde bir bağ yaratırsınız.”
‘Bu durum, pelvik taban disfonksiyonu ile birleştiğinde, duş olmayan yerlerde akan su duyduğunuzda ‘sızıntı sorunlarına’ yol açma potansiyeline sahip. Ayrıyeten bayanların fizyolojisi ayakta işemek için uygun değil. Ayaktayken idrarınızı yaptığınızda pelvik taban düzgün bir biçimde gevşeyemez ve bu, birinin mesanesini verimli bir biçimde boşaltamamasına niye olabilir.’
Kaynak: https://www.dailystar.co.uk/health/ti…
İngiltere merkezli bir banyo ve duş şirketi olan Showers to You tarafınca yakın vakitte yapılan bir ankette, insanların yüzde 76’sı duşta işediğini itiraf etti.
Ancak bu durum, duşta idrar yapmak ziyanlı sorularını da doğuruyor. Bu soruya verilebilecek net bir yanıt yok zira uzmanlar da ikiye bölünmüş durumda. Çevre şuuruna sahip beşerler, bu durumun gezegen için olağanüstü olduğunu söylüyor zira sifon çekmeyerek sudan tasarruf etmiş oluyorsunuz.
Epsom ve St Helier Üniversite Hastaneleri NHS Trust’ta ürojinekoloji alanında önde gelen bir uzman olan Prof Stergios Doumouchtsis’e bakılırsa, durum bazında, bu bir sorun oluşturmuyor.
“Durum bazında, bunu yapmak sorun değil. Yaygın olarak yapılır ve rastgele bir ziyan vermez. Fakat bunu her vakit yaptığınızda mesaneyi etkilemeye başlar – mesela bir okul öğretmeniyseniz ve her ders içinde her saat başı alışkanlıkla giderseniz. Bu, mesane işlevinde bir değişikliğe niye olabilir. zaten mesaneyi hassaslaştırırsın, daha hassas hale gelir. Mesane, daha düşük hacimlerde size dolgunluk sinyalleri vermeyi öğrenir.’
“Mesane kesinlikle anatomik olarak küçülmez. Fakat fonksiyonel olarak daha küçüktür.”
TikTok’ta içerikler üreten fizik tedavi tabibi olan Dr. Alicia Jeffrey-Thomas da bu mevzuyla alakalı bir görüntü çekti.
Kısa klipte hekim, bayanların duşta işemesinin uygun bir fikir olmadığını söylüyor, zira bunu her yaptığınızda (veya çiş yaparken musluğu çalıştırırsanız), beyniniz akan suyun sesleriyle temas kurmaya başlıyor. Yani, temel olarak, her duşa girdiğinizde tuvaletinizi yapıyorsanız, su sesinin uzun vadede çiş yapmakla ilişkilendirilebileceğini söylüyor.
Alicia Jeffrey-Thomas’ın dediğine nazaran, mesela bulaşıkları yıkarken yahut bitkileri sularken olduğu üzere, beklenmedik bir biçimde ani işeme dürtüsüne sahip olabilirsiniz.
‘Odaklanmak istediğim iki şey var. Genel mesane zindeliği perspektifi ve pelvik taban perspektifi var. Pavlov’un Köpekleri deneyinin tamamını biliyorsunuz değil mi? Pavlov koşullanmasında Pavlov zil çaldıkça köpekler zili yiyecekle ilişkilendiriyor ve mama vermese bile zil çalınca köpeklerin ağızları sulanmaya başlıyor.’
“Duşta tuvaletinizi yaparsanız, musluğu ya da duşu açarsanız beyninizde akan su sesi ile işemek içinde bir bağ yaratırsınız.”
‘Bu durum, pelvik taban disfonksiyonu ile birleştiğinde, duş olmayan yerlerde akan su duyduğunuzda ‘sızıntı sorunlarına’ yol açma potansiyeline sahip. Ayrıyeten bayanların fizyolojisi ayakta işemek için uygun değil. Ayaktayken idrarınızı yaptığınızda pelvik taban düzgün bir biçimde gevşeyemez ve bu, birinin mesanesini verimli bir biçimde boşaltamamasına niye olabilir.’